今週末は富士山合宿。累積高低差3,200のハードなコース。
持ってゆくものメモ！
●宿に送るもの
- ドリンク（グリコーゲンリキッド：４本、ＣＣＤ：２本）
- 湿布
- パンク修理セット
- ２日目ジャージ
- 寝間着
- 歯ブラシセット
●携帯するもの
- ウィンドブレーカ
- 高度計
- 地図
- 携帯電話
- ビデオカメラ
●着るもの
- 長袖インナー
- ウェア上下
- アームウォーマー、レッグウォーマー
- バンダナ
- ヘルメット
- グローブ
●自転車に装着するもの
- メーター
- ドリンク（ＣＣＤ１本、グリコーゲンリキッド１本）
- 工具
- 替えチューブ
- ポンプ
●スケジュール
- 07:09横浜発
- 07:56国府津着
- 09:00国府津出発！
