１位クネゴ ２位ビスコンティ ３位バッソ昨日のチームプレゼンテーションで、バッソがジャパンカップを復帰戦に選んだ理由を言っていた。 「2年前に東京でみんなに日本に戻ってくると約束したから」 これはそのとき（サイクルモード）の写真。聞いたときは、…

１位クネゴ ２位新城 ３位ビスコンティミーハーなので有名どころをまとめてみました。 あと１時間ほどでゴール！ どうなるかなぁ〜

合宿で出会った激坂f^_^;

自転車ってハードに乗っても筋肉痛になることほとんどないのに今週はなぜか筋肉痛になった。あまり乗ってないからかなぁそういえばダンシングの練習をしてみた。ダンシングが続くと疲れてくるから足への負荷を減らすために手に支えるのだけど、今度は手が疲…

最近植えた紅葉の足下に小さな日本庭園をつくってみた。 どれだけ保つかな〜

今年は安曇野ポタリングと乗鞍エコーライン。乗鞍と言えばロードレーサーを買って初めて登った山。 もう５年前になるのかな。。一昨年はBD.1で登ったので３度目。でも秋は初めて。覚悟はしていたものの寒かった〜下り始めたときの山頂の気温は1度。雪降るよ…