富士チャレンジにチャレンジその２

今週のトレーニングは丸子橋〜尾根環〜丸子橋の約７０Ｋｍ。
ここ２週間は１００Ｋｍ以上＆アップダウンありで少々きついコースだったので、感覚的には中休み。
それにしても最近涼しくなってきたなぁ。。
もう長袖インナーでちょうど良いくらい。

後１ヶ月を切って着る服やドリンク・食料などを気にし始めた。
今のところ以下の予定。

○服：
・半袖インナー・半袖ジャージ・アームウォーマ
・ニーウォーマ
○ドリンク：
・ＣＣＤ１本・グリコーゲンリキッド濃い目１本
予備：各１本ずつ
○食料
・スニッカーズ２本・ウィダーエネルギー２本・他

来週富士山合宿。１日目の累積標高差は３，２００ｍ。。えっっっ。。。
そんなに走れません・・・

走行距離：７０Ｋｍ