今日はいつもの６０キロ練習走行、でも今日はペースが若干早め。 時速にして５キロくらいだったかなぁ。 もちろん自分はべったりドラフティングだったにもかかわらずきつかったーー（汗） 心拍数を確認すると境川の帰りは常に185以上に張り付いている。 自分…