2011-12-18から1日間の記事一覧

[自転車] 室内練習効果?

今日は、Hatci走りおさめ。 ずっと走ってみたかった三浦半島を一周してみた。 コースは、市ヶ尾集合で境川〜鎌倉〜葉山〜三崎口。行きは約75キロ(くらい?GARMINの記録が残ってないので正確な距離は不明。。) これまでは、レースに向けてとにかくいっぱ…