2008-10-07から1日間の記事一覧

筋肉痛

自転車ってハードに乗っても筋肉痛になることほとんどないのに今週はなぜか筋肉痛になった。あまり乗ってないからかなぁそういえばダンシングの練習をしてみた。ダンシングが続くと疲れてくるから足への負荷を減らすために手に支えるのだけど、今度は手が疲…