結婚式の人前式で誓ったことがある。 休みの日には、おいしい朝ご飯をつくること。 今日はおいしいチャーハンができたので、メモ。 材料（１人前） 鶏肉 １００グラムくらい 卵 １個 ニンニク１／４かけら アスパラ ３本みじん切り バジル ３枚 大葉 ちっち…